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Iniziamo il Programma di Salute

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Quanto pesi? *
Quanto sei alta? *
Ti sei mai allenata in palestra?*
No, è la prima volta!
Sì, mi sono allenata altre volte
La conosco bene, mi alleno da sempre
Segui una dieta?*
No, mangio quello che mi va
No, sto attenta a quello che mangio
Sì!
Fumi?
Si
No
Prendi qualche farmaco abitualmente?
No
Quale farmaci? *
È la tua prima gravidanza?*
Si
No
Il precedente parto come è stato?
Naturale
Cesareo
Cesareo programmato
In quale trimestre ti trovi?*
Primo
Secondo
Terzo
Si sono presentate patologie/alterazioni durante la gravidanza?*
Si
No
Quali patologie/alterazioni? *
Hai dolori/fastidi ricorrenti in alcune di queste zone?*
Testa
Collo
Spalle
Gomito
Polso
Mani
Schiena
Anche
Ginocchia
Caviglie
Piedi
Altro
No
Che obiettivi ti poni in questo percorso?*
Controllare l'aumento del peso corporeo
Mantenermi in movimento
Sentirmi in forma
Migliorare la Salute
Limitare l'inattività per riprendere più velocemente la mia attività agonistica
Altro
Quando sei disponibile per il colloquio con il tuo Personal Health Coach? *

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