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  • Palestra della Salute | Con te ovunque desideri
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Quale percorso

La postura è l’insieme delle interazioni tra le abitudini quotidiane e le nostre emozioni. Tramite la postura comunichiamo con gli altri, ci adattiamo all’ambiente e riflettiamo il nostro io. La sedentarietà, posizioni viziate e stati d’animo negativi, possono alterare la postura e le connessioni tra le parti che la compongono comportando disagio e dolore.

La vita è come andare in bicicletta.
Per mantenere l’equilibrio devi muoverti.

Albert Einstein
Posturale| Stilnuovo la palestra della salute
Posturale| Stilnuovo la palestra della salute
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Quale allenamento

La palestra della salute offre tanti stimoli diversi per adattarsi alle esigenze di ognuno. Attività come il pilates e lo yoga possono aiutare a prendere consapevolezza del proprio corpo e del suo atteggiamento.

Grazie a una valutazione funzionale i nostri health coach possono proporti le attività più idonee per migliorare la tua postura, lavorando su mobilità e stabilità con un approccio individuale.

  • Programma di allenamento individualizzato
  • Corsi LIVE
  • Lezioni ON DEMAND
  • Personal Training
  • Health Counselor
  • Health Nutritionist